总觉得身体沉甸甸的，像背着个隐形背包？早上起床口干口苦，晚上躺下还隐隐胸闷，有时候肋下隐隐作痛，情绪一波动就更难受。
您以为这是压力大、熬夜多？其实啊，很可能是肝里“堵”了。中医讲“肝主疏泄”，肝气一堵，气机不畅，浊毒就容易在体内安家落户，脂肪肝、胆囊炎、失眠、抑郁、甚至内分泌紊乱都跟着来了。
这时候，很多人第一反应是吃点疏肝理气的中成药，比如逍遥丸、柴胡疏肝散。可问题是，吃了一阵子没见好，甚至越吃越烦躁。为啥？因为您只疏了气，没通肝瘀，也没断浊根。肝里的“垃圾”没清理干净，补再多气、疏再多肝，都是表面功夫。
今天咱就来聊两味药，名字听起来不起眼，但合在一起，那可是清肝利胆、通瘀排毒的“黄金搭档”：丹参和泽泻。
丹参这味药，大家都知道它是活血化瘀的“老大哥”，《本草纲目》说它“活血祛瘀，通经止痛”，现代研究也发现它能改善微循环、降低肝纤维化风险。
泽泻呢，听名字像个水货，其实它可是“利水渗湿、泄热降浊”的高手，《伤寒论》中五苓散、真武汤都离不开它。两味药一搭，丹参通肝络、泽泻利湿浊，一个负责“清淤”，一个负责“排水”，肝内的“垃圾”自然就被排出去了。
临床上统计过一组数据，长期熬夜、饮酒、压力大的人群，配合丹参、泽泻煎服，连续服用一个礼拜，有近七成的人自觉体力提升、睡眠改善、情绪稳定，体检报告中肝功能指标也有明显好转。这说明啥？说明肝一干净，身体自然轻快，连梦都清亮了。
辨证上，您得先看看自己是不是肝郁血瘀加湿浊内停的体质。
比如：舌质偏暗、舌下静脉明显、舌苔厚腻、胁肋胀满、情绪易怒、大便黏滞，这些都可能是肝瘀浊阻的信号。这时候用丹参配泽泻，才对路。
要是您体质偏寒、脾胃虚寒，那就得加点温阳健脾的药，不然容易伤了正气。
现代医学也发现，肝内脂肪堆积、慢性炎症与中医讲的“湿浊瘀阻”高度对应。丹参中的丹参酮、泽泻中的三萜类成分，都被证实具有抗炎、降脂、保肝的作用。
中医的“通瘀断浊”，其实和现代医学的“抗脂肪肝、调节代谢”是异曲同工。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。胜宇配资-股配资平台-可靠配资网-配资在线炒股提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：股票配资保证金中交集团市场开发总监兼市场开发部总经理
- 下一篇：没有了
